paoblog@mastodon.uno@mastodon.uno"Trascorrere del tempo negli ambienti naturali può favorire il recupero dallo stress e avere effetti positivi sul benessere psicologico.
È da questa osservazione che nasce, tra le altre cose, la pratica giapponese dello Shinrin-yoku, letteralmente “bagno nella foresta”: un'espressione che non indica una particolare attività sportiva o terapeutica, ma semplicemente l'immersione consapevole nell'ambiente forestale."
Fonte: Treedom